アロマとお灸で癒されます

今日は風が少し強いけど、だいぶ暖かくなってきました。
豪雪地帯の方には申し訳ないと思いつつ
お布団を干して、シーツのお洗濯をしました。

春が近くなった、とはいうものの
相変わらず、インフルエンザが猛威を振るっていますね!
先週、お隣の小学生は学級閉鎖だったようです。

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さて、こんな時期のアロマはやっぱり『ティートリー』
風邪やインフルエンザなどの感染予防の効果大。
『ラベンダー』とブレンドして
デュフューザーを使用中です。

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こちらは、自宅での初お灸。
お見苦しい足をお見せしてスミマセン・・・

冷えや浮腫、ホルモンバランスを整えてくれるツボ
『三陰交』は女性にとって心強い味方、万能なツボらしいですよ。
自分でも、手軽に簡単に出来るのですね〜知らなかった!
おかげで、足の指先が温まっています。
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by hidamari_mermaid | 2012-02-11 12:23 | 健康&美容
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